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相信大家对于长斑这件事一点很苦恼吧，接下来就由郑州痣斑王为大家介绍几种祛斑的方式吧，我们一起来看一下吧。

1、DIY面膜：敷在脸上。像周末比较空闲的时候可以自制一些适用的面膜。将可的食物调和在一起敷在脸上过一定的时间洗净也可以达到效果，***重要的是原料安全不刺激还便宜实惠。

2、吃西红柿祛斑：西红柿含有丰富的，而可***黑色素，有利于沉着的色素减退或消失。此外，西红柿中还含有丰富的***C。***C可***皮肤内酪氨酸酶的活性，有助于减少黑色素的形成。

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大家知道吗？在我们日常生活中也有很多的方法可以祛斑的，接下来就由郑州市中原区泽熙美容店为大家介绍一下吧，我们一起来看一下吧。

防斑、抗斑防范措施

1.多吃能淡化的食材，尤其是含有C的新鲜水果，比如青柠檬、桔子、红提、弥猴桃，除此之外，还可挑选燕麦粉、绿茶叶、猪脚、白芝麻等;、***b2，也都是有淡化的***，可适当采用。　　

2.尽量避免或防止明显太阳的立即直射，若出门時间做到15分钟之上，就务必配置遮阳帽、太阳伞、防晒隔离护肤产品等防晒隔离专用工具。

3.不必太疲劳，保持稳定的睡眠质量，尽可能不要熬夜。

4.积极主动继发症。

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大家知道吗？斑的形成，其实它是等于就是三步形成，不管你是什么样的，哪怕遗传的一个原因也都逃不过这三步。

首步就是大家记住一个关键词叫做酪氨酸酶，酪氨酸酶被了之后产生了黑色素。

这是步，你不要管它是怎么产生的，怎么被的，或者是怎么被催化的，在这之后就产生了黑色素。

第二步：黑色素开始释放了，从基底层开始一点一点的，然后有一部分通过排泄，另外一部分就是一点一点地开始运送到了角质层。

第三步：正常的黑色素到了角质层，能够随着我们的角质细胞的脱落，更新代谢。如果代谢不通畅的时候，就堆积到在角质层，形成了各种各样的，所以当大家记得形成的这三个步骤的时候，你就知道了很多很多。

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